身を守る道具選び（シューズ・ギア）

「技術がないうちは、道具に頼れ」が当ブログの鉄則です。40代の体は、想像以上に衝撃に弱いもの。怪我を防ぎ、快適に走るためのクッション性の高いシューズ、機能性ウェア、そしてデータ管理の要となるGarminなど。PM視点で厳選した「投資価値のあるアイテム」だけをレビューします。安物買いの銭失いにならないための、賢い装備リストです。