商品コード: TB_003_001

呼吸で10歳若返る。脳も体もよみがえるメディカルタイチ

販売価格(税込) 1,404 円

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商品詳細情報

【内容紹介】
アンチエイジングの大家がいま注目するメディカルタイチ(太極拳)のすごい効果!
---これほどの健康効果が認められている運動はなかなかありません。
高齢者は転倒や骨折をきっかけに寝たきりになってしまう人が多いですが、それを防ぐためにも太極拳は最適です。
ゆっくり動く運動であること、道具も不要で、どこでもできることも高齢者に向いています。
また、注目すべきは「呼吸」です。
普段意識することのない呼吸ですが、若々しい体と脳でいるために、とても重要な役割を果たしています。
呼吸法を変えるだけで、心身の不調が整うとも言えます。
人は40代を過ぎると、呼吸がだんだん浅くなってしまいますが、深い呼吸を行うことで若返ることができるのです。
深い呼吸を身につけ、さらに太極拳で体を動かすことで、健康長寿が叶います!

●呼吸が深くなる+転倒予防になる+骨の若さが保てる→メディカルタイチが高齢化社会を支える!

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